Cứng khớp xương vào buổi sáng Biểu hiện của triệu chứng này là khó đi lại trong khoảng hơn nửa giờ sau khi thức dậy. Trên thực tế, hiện tượng cứng...
Đọc tiếpCà phê và chu kỳ tự nhiên Theo The Times of India, cơ thể chúng ta có đồng hồ sinh học 24 giờ và khi nào ngủ, khi nào thức dậy và...
Đọc tiếpVỏ trái cây thường bị gọt bỏ do sở thích, thói quen hoặc nhằm giảm tiếp xúc với thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, loại bỏ vỏ có thể đồng nghĩa...
Đọc tiếpTheo The Times of India, huyết áp là lực mà máu tác động lên thành mạch máu khi tim bạn đập. Huyết áp của bạn phải đủ để đưa máu...
Đọc tiếpĐi bộ mỗi ngày bao nhiêu bước là tốt? Chắc hẳn là bạn đã từng nghe nói nhiều đến thông tin đi bộ mỗi ngày 10.000 bước sẽ giúp mang lại...
Đọc tiếp"Dù thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không nên bỏ bữa ăn trưa, và hãy làm sao cho bữa trưa của mình thất nhiều màu sắc để kích thích...
Đọc tiếpTheo Daily Mail, "món ăn thần kỳ" thật ra rất dễ tìm, dễ ăn: Đó là các loại hạt. TS Sabrina Schlesinger từ Trung tâm Nghiên cứu bệnh tiểu đường Đức,...
Đọc tiếpHầu hết bệnh nhân mắc bệnh xương khớp thường cảm giác đau, khó chịu hơn vào mùa lạnh, nhất là người trung và cao tuổi. Theo y học cổ truyền, thời tiết...
Đọc tiếp