Trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên, tốt cho sức khỏe. Trong các loại trái cây tươi có nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp...
Đọc tiếpChỉ cần 11 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm, một đánh giá dữ liệu từ hơn 30 triệu...
Đọc tiếpBài báo đăng trên tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm và Dinh dưỡng Phân tử của Đức cho biết, một lượng nhỏ thành phần có vị cay trong gừng có...
Đọc tiếpThịt bò là món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, nhưng những người sau tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh vào người Lợi ích của thịt bò đối...
Đọc tiếpCây đu đủ được chia làm hai loại là cây đu đủ đực và cây đu đủ cái. Cây đu đủ cái sẽ cho ra quả, còn đu đủ đực thì cho...
Đọc tiếpĐể lẫn lộn thực phẩm tươi sống vào thực phẩm đã chế biến Các loại thực phẩm như rau củ quả chưa được rửa sạch, thịt cá tươi sống chứa rất...
Đọc tiếpNhiều người lầm tưởng rằng tiểu đường là một căn bệnh đơn giản, xong thực tế chúng là 1 trong những bệnh mãn tính nguy hiểm. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa...
Đọc tiếpĐể tìm được nguyên nhân vì sao bạn tập thể dục mà không giảm cân thì trước tiên cần hiểu về các bài tập. Resistance Training là bài tập sử dụng kháng...
Đọc tiếp