Mang thai và sinh con là sự mong chờ, niềm hạnh phúc của mỗi gia đình, để mỗi em bé sinh ra đều khỏe mạnh, ngoài việc thực hiện tốt...
Đọc tiếp1. Uống nước trước bữa ăn Uống đủ nước giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Uống đủ nước mỗi ngày là cách đơn giản nhất để tăng cường trao đổi...
Đọc tiếpĐối với người trưởng thành khỏe mạnh, hành vi đại tiện về cơ bản diễn ra hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người có một số thói quen không tốt gây ảnh hưởng đến...
Đọc tiếpTrứng là một trong những thực phẩm phổ biến với mọi nhà. Đặc biệt, người Nhật còn rất thích ăn trứng sống mỗi ngày. Tuy nhiên, có nhiều người bảo...
Đọc tiếpKỷ tử cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như: Vitamin C, chất xơ, sắt, vitamin A. Chúng cũng là một nguồn protein và chất chống oxy hóa tốt. Nam giới...
Đọc tiếpTrà xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng não, chứa các hợp chất hoạt tính sinh học và làm chậm quá trình lão hóa...
Đọc tiếpĐể lẫn lộn thực phẩm tươi sống vào thực phẩm đã chế biến Các loại thực phẩm như rau củ quả chưa được rửa sạch, thịt cá tươi sống chứa rất...
Đọc tiếpTheo thống kê, có hơn 20% số người được hỏi đặt báo thức nhiều lần trước khi tỉnh dậy. Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard, nồng độ adenosine trong...
Đọc tiếp