Bằng chứng ngày càng rõ ràng cho thấy câu trả lời là không. Khi tôi bắt đầu chạy bộ ở trường đại học, một người bạn của tôi đã chế giễu...
Đọc tiếpTrung bình mỗi đêm bạn ngủ bao nhiêu tiếng? Đối với hầu hết người lớn khỏe mạnh, khuyến nghị nên ngủ ít nhất bảy giờ . Nhưng đây là những khuyến nghị chung...
Đọc tiếpNếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì hãy coi lưỡi như một loại đèn báo động cơ cho cơ thể. Hình dáng của lưỡi giúp bác sĩ biết...
Đọc tiếpNghiên cứu đã chỉ ra rằng caffeine, dù ở dạng cà phê, trà hay thậm chí là sô cô la, đều là chất gây rối loạn giấc ngủ . Nhưng nếu bạn...
Đọc tiếpKhuôn mặt của bạn không phải là nơi duy nhất mụn có thể xuất hiện. Theo Mayo Clinic, nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào...
Đọc tiếpHầu hết các bệnh ung thư da là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV). Hầu hết sự tiếp xúc này đến từ mặt trời, nhưng một...
Đọc tiếpBác sĩ Hoàng Nam, khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết bữa ăn sáng cung cấp chất dinh dưỡng sau khi nhịn ăn hơn...
Đọc tiếpSữa đậu nành là loại thức uống rất bổ dưỡng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên loại thức uống này cũng mang lại những tác...
Đọc tiếp