Tắc Tia Sữa Sau Sinh: Những Điều Mẹ Cần Biết

Tắc sữa sau sinh là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ gặp phải. Đây là hiện tượng khi sữa không được tiết ra đều đặn, gây cảm giác căng tức và đau nhức ở bầu ngực. Điều này không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà còn ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho bé. Nếu không được điều trị kịp thời, tắc sữa có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như áp xe vú, viêm tuyến vú hoặc u xơ tuyến vú, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ.

Tắc tia sữa xảy ra khi nào?

Tắc tia sữa thường xuất hiện từ 2-3 ngày sau khi sinh. Trong thời kỳ mang thai, tuyến sữa của mẹ đã bắt đầu sản xuất sữa để chuẩn bị cho việc nuôi con. Sữa được tạo ra tại các nang sữa và di chuyển qua các ống dẫn đến xoang chứa ngay sau quầng vú. Khi bé bú, hoặc có sự kích thích, sữa sẽ được tiết ra ngoài. Tuy nhiên, nếu sữa bị tắc ở bất kỳ điểm nào, các khối sữa đông lại sẽ hình thành, khiến ngực căng cứng và đau. Tình trạng này thường gây ra sự khó chịu và nếu kéo dài, có thể khiến mẹ bị sốt và dẫn đến nhiễm trùng.

Nguyên nhân tắc sữa sau sinh

Có hai nhóm nguyên nhân chính gây tắc sữa sau sinh: do sữa dư thừa và do các yếu tố nội tại khác. Thứ nhất, nếu bé không bú hết sữa hoặc mẹ không hút phần sữa thừa sau khi bé no, sữa sẽ tồn đọng lại trong các ống dẫn sữa. Lâu dần, sự tích tụ này sẽ gây ra tắc tia sữa. Thứ hai, các yếu tố như sử dụng áo ngực quá chật, nằm sấp khi ngủ, không cho bé bú đều đặn, hoặc thậm chí là do stress sau sinh cũng có thể làm giảm tiết hormone oxytocin – loại hormone quan trọng trong việc tiết sữa. Điều này không chỉ gây tắc sữa mà còn có thể dẫn đến mất sữa.

Cách khắc phục tắc sữa tại nhà

Mẹ có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà để giảm bớt tình trạng tắc sữa. Một trong những biện pháp hữu hiệu là cho bé bú bên ngực bị tắc trước, vì lúc đầu bé sẽ bú với lực mạnh nhất, giúp thông tia sữa nhanh hơn. Mẹ cũng có thể sử dụng túi chườm nóng lên vùng ngực để làm giảm tình trạng ứ đọng sữa. Ngoài ra, việc thay đổi tư thế cho bé bú thường xuyên cũng giúp sữa trong các ống dẫn được hút ra dễ dàng hơn. Kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng vùng ngực bị tắc cũng là một biện pháp hữu hiệu để khai thông tuyến sữa, giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn.

Liệu pháp vật lý trị liệu

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, khi các biện pháp tại nhà không đạt hiệu quả, mẹ có thể cần đến liệu pháp vật lý trị liệu. Liệu pháp này sử dụng các phương pháp như nhiệt trị liệu, siêu âm hoặc laser để làm mềm các khối sữa đông, giảm viêm, và giúp tái tạo mô nhanh chóng. Những liệu pháp này không chỉ giúp giảm đau mà còn khơi thông các tia sữa, giúp mẹ tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ mà không cần dùng đến thuốc kháng viêm hay giảm đau.

Phòng ngừa tắc sữa sau sinh

Phòng ngừa tắc sữa là điều quan trọng để tránh những biến chứng sau này. Mẹ nên cho bé bú thường xuyên và đều đặn, đồng thời hút sữa sau khi bé đã bú no để tránh tình trạng sữa dư thừa tích tụ trong bầu ngực. Bên cạnh đó, mẹ cần duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ việc sản xuất sữa. Việc tránh sử dụng áo ngực quá chật, không nằm sấp khi ngủ, và hạn chế các tác động mạnh lên bầu ngực cũng giúp giảm nguy cơ tắc sữa. Mẹ có thể tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như yoga, kegel hoặc đi bộ để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ việc sản xuất sữa sau sinh.

Fanpage: https://www.facebook.com/quaythuochoaphuong?mibextid=ZbWKwL

Zalo OA: https://zalo.me/1003113301147812413