Cận Thị: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu và Cách Khắc Phục

Thứ Sáu, 14/06/2024

Phúc Lê

Cận thị (myopia) là một tật khúc xạ ở mắt, thường gặp ở trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi. Tình trạng này khiến người bị cận không thể nhìn rõ các vật ở xa, trong khi các vật ở gần vẫn có thể nhìn rõ. Tỷ lệ cận thị đang gia tăng, đặc biệt là ở các khu vực thành thị tại Việt Nam. Hơn 3 triệu trẻ em từ 6-15 tuổi tại Việt Nam mắc tật khúc xạ, trong đó 2/3 là cận thị.

Phân Loại Cận Thị

Mức độ nhẹ: Dưới –3.00 diop
Mức độ trung bình: Từ -3.25 đến –6.00 diop
Mức độ nặng: Trên –6.00 diop

Dấu Hiệu Nhận Biết Cận Thị

Mờ mắt khi nhìn xa: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất. Người bị cận thường không thể nhận ra các biển báo hoặc vật thể ở xa cho đến khi đến gần.
Nheo mắt hoặc nghiêng đầu: Người bị cận có xu hướng nheo mắt hoặc nghiêng đầu để nhìn rõ hơn, do độ cận của mỗi mắt có thể khác nhau.
Mỏi mắt: Việc cố gắng nhìn rõ các vật ở xa khiến cơ mắt phải hoạt động nhiều, dẫn đến mỏi mắt, đau đầu và mệt mỏi.
Dụi mắt thường xuyên: Trẻ em thường dụi mắt do khó chịu hoặc mỏi mắt sau khi sử dụng thiết bị điện tử.
Khó khăn khi lái xe ban đêm: Người bị cận thường gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm do tầm nhìn bị giới hạn và thiếu ánh sáng.

Cách Khắc Phục Cận Thị

Đeo kính gọng: Đây là phương pháp phổ biến và ít tốn kém nhất. Kính thuốc giúp điều chỉnh tật cận thị bằng cách chống lại độ cong của giác mạc hoặc làm tăng trục nhãn cầu. Tuy nhiên, việc đeo kính gọng có thể gây bất tiện trong các hoạt động thể thao, khi trời mưa, và cần đo kính định kỳ.
Đeo kính áp tròng: Kính áp tròng mềm mang lại tính thẩm mỹ cao hơn, nhưng có thể gây dị ứng hoặc khô mắt. Việc vệ sinh kính áp tròng cần được thực hiện thường xuyên để tránh viêm nhiễm.
Phẫu thuật khúc xạ: Các phương pháp như LASEK và LASIK dùng tia laser để loại bỏ hoặc cắt một phần mô giác mạc, giúp giảm hoặc loại bỏ sự phụ thuộc vào kính. Tuy nhiên, phẫu thuật này có thể đi kèm với rủi ro và cần thời gian hồi phục.
Phẫu thuật Phakic: Đặt kính nội nhãn thích hợp cho những bệnh nhân có độ cận cao. Nhược điểm là có nguy cơ tăng nhãn áp và viêm nhiễm, thời gian phục hồi lâu hơn.
Chỉnh hình giác mạc tạm thời Ortho K: Phương pháp này thích hợp cho những người chưa đủ tuổi phẫu thuật hoặc không muốn phẫu thuật. Kính áp tròng Ortho K đeo ban đêm giúp chỉnh hình dạng giác mạc, cải thiện thị lực tạm thời. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ mất đi nếu ngưng sử dụng, và chi phí khá đắt đỏ.

Lời Khuyên

Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe mắt, đặc biệt đối với trẻ em, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập và làm việc, và thường xuyên kiểm tra mắt định kỳ. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời có thể giúp giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực của cận thị lên chất lượng cuộc sống.

Fanpage: https://www.facebook.com/quaythuochoaphuong?mibextid=ZbWKwL

Zalo OA: https://zalo.me/1003113301147812413