Đi bộ mỗi ngày bao nhiêu bước là tốt? Chắc hẳn là bạn đã từng nghe nói nhiều đến thông tin đi bộ mỗi ngày 10.000 bước sẽ giúp mang lại...
Đọc tiếp"Dù thế nào đi chăng nữa, bạn cũng không nên bỏ bữa ăn trưa, và hãy làm sao cho bữa trưa của mình thất nhiều màu sắc để kích thích...
Đọc tiếpTheo Daily Mail, "món ăn thần kỳ" thật ra rất dễ tìm, dễ ăn: Đó là các loại hạt. TS Sabrina Schlesinger từ Trung tâm Nghiên cứu bệnh tiểu đường Đức,...
Đọc tiếpHầu hết bệnh nhân mắc bệnh xương khớp thường cảm giác đau, khó chịu hơn vào mùa lạnh, nhất là người trung và cao tuổi. Theo y học cổ truyền, thời tiết...
Đọc tiếpĂn uống lành mạnh chính là cách gọi khác về sự đa dạng trong khẩu phần ăn. Cấu trúc chính xác của một chế độ ăn uống lành mạnh cho...
Đọc tiếpỞ Việt Nam có một loại củ có vẻ ngoài giống củ gừng nhưng vỏ trắng xen chút hồng và sáng bóng hơn. Mùi thơm của gia vị này cũng...
Đọc tiếpThói quen ăn uống thất thường, lối sống ít vận động, ô nhiễm môi trường ngày càng tăng và các sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa nhiều độc tố...
Đọc tiếpHàng ngày, chúng ta tiếp xúc với một số hóa chất và thành phần không mong muốn mà chúng ta không hề hay biết; trong khi một số trong số...
Đọc tiếp