Phân Biệt Viễn Thị và Lão Thị: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Và Giải Pháp Điều Trị

Viễn thị và lão thị là hai tình trạng phổ biến liên quan đến sức khỏe mắt, đặc biệt là ở người lớn tuổi, nhưng không phải ai cũng phân biệt được chúng. Dưới đây là một cách diễn đạt khác về viễn thị và lão thị, bao gồm sự khác biệt, cách điều trị và phòng ngừa.

Sự khác biệt giữa viễn thị và lão thị

1. Viễn thị

Triệu chứng: Người bị viễn thị thường khó khăn khi nhìn các vật ở gần, nhưng có thể nhìn rõ các vật ở xa. Ví dụ, họ có thể thấy chữ trên biển báo đường phố nhưng lại khó đọc sách, sử dụng điện thoại hay làm việc với máy tính.

Nguyên nhân: Viễn thị xảy ra khi giác mạc (bề mặt phía trước của mắt) phẳng hơn bình thường hoặc trục nhãn cầu (khoảng cách từ trước ra sau của mắt) quá ngắn. Điều này làm cho ánh sáng không được tập trung đúng vào võng mạc mà lại hội tụ phía sau võng mạc, khiến hình ảnh của các vật gần bị mờ.

Độ tuổi: Viễn thị có thể xuất hiện từ nhỏ và thường có yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là ngay cả trẻ em cũng có thể mắc viễn thị nếu trong gia đình có người đã mắc phải tình trạng này.

2. Lão thị

Triệu chứng: Người bị lão thị cũng gặp khó khăn khi nhìn gần, giống như viễn thị, nhưng thường là do mất khả năng điều chỉnh tiêu điểm khi tuổi tác tăng. Họ phải đưa các vật ra xa để nhìn rõ, hoặc cần ánh sáng tốt và phải nheo mắt để tập trung vào các vật ở gần. Khi nhìn xa, họ có thể không cần phải điều tiết nhiều như người bị viễn thị.

Nguyên nhân: Nguyên nhân chính của lão thị là do thủy tinh thể của mắt bị xơ cứng theo tuổi tác, mất đi tính linh hoạt để thay đổi hình dạng và điều chỉnh tiêu điểm khi nhìn gần. Đây là một quá trình tự nhiên của lão hóa và thường bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi 40 trở đi.

Độ tuổi: Lão thị gần như không thể tránh khỏi và ảnh hưởng đến hầu hết mọi người sau 40 tuổi, ngay cả những người có thị lực hoàn hảo trước đó.

Điểm khác biệt rõ ràng giữa viễn thị và lão thị:

Người viễn thị thường mắc phải tình trạng này từ khi còn trẻ và phải điều tiết mắt khi nhìn cả xa lẫn gần. Trong khi đó, lão thị chỉ gặp ở người lớn tuổi và đặc trưng bởi sự suy giảm khả năng điều tiết mắt khi nhìn gần, nhưng lại không ảnh hưởng nhiều đến việc nhìn xa.

Một biểu hiện đặc trưng của lão thị là người bệnh hay chảy nước mắt, mỏi mắt khi đọc sách hoặc làm việc gần. Viễn thị không có triệu chứng này nhiều như lão thị.

Phương pháp điều trị viễn thị và lão thị

1. Điều trị viễn thị

• Kính mắt: Đeo kính là giải pháp phổ biến và hiệu quả giúp điều chỉnh tầm nhìn cho người bị viễn thị. Kính sẽ giúp ánh sáng hội tụ đúng vào võng mạc, giúp mắt nhìn rõ hơn mà không phải điều tiết quá nhiều.
• Kính áp tròng: Giống như kính mắt, kính áp tròng cũng có thể được sử dụng để điều chỉnh tật viễn thị mà không cần phải đeo kính gọng.
• Phẫu thuật khúc xạ: Nếu muốn chữa trị triệt để viễn thị, người bệnh có thể lựa chọn các phương pháp phẫu thuật như:
• Lasik: Sử dụng tia laser để tạo hình lại giác mạc, giúp ánh sáng hội tụ đúng vào võng mạc.
• Femto Lasik: Một phiên bản tiên tiến hơn của Lasik, sử dụng tia laser để tạo vạt giác mạc mà không cần dao cắt cơ học.
• Relex Smile: Một công nghệ phẫu thuật mới, ít xâm lấn hơn so với Lasik và Femto Lasik, giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng mà không cần tạo vạt giác mạc.
• Phòng ngừa: Mặc dù viễn thị có yếu tố di truyền, việc giữ thói quen chăm sóc mắt tốt, chẳng hạn như điều chỉnh ánh sáng làm việc và hạn chế sử dụng mắt quá nhiều trong điều kiện ánh sáng yếu, có thể giúp hạn chế tình trạng tiến triển.

2. Điều trị lão thị

• Kính hai tròng hoặc ba tròng: Đây là loại kính phổ biến giúp người lão thị có thể nhìn rõ cả gần và xa mà không cần thay đổi kính liên tục. Kính hai tròng có hai vùng tiêu điểm: một vùng giúp nhìn gần và một vùng nhìn xa. Kính ba tròng thêm một vùng tiêu điểm nữa để nhìn ở khoảng cách trung bình.
• Kính áp tròng: Có loại kính áp tròng thiết kế đặc biệt cho người bị lão thị, như kính áp tròng đa tròng hoặc kính áp tròng mono, giúp cải thiện tầm nhìn gần mà không cần phải đeo kính gọng.
• Phẫu thuật thay thủy tinh thể: Đây là phương pháp triệt để nhất để điều trị lão thị. Bác sĩ sẽ thay thế thủy tinh thể tự nhiên đã xơ cứng bằng một thủy tinh thể nhân tạo có khả năng điều tiết, giúp mắt lấy lại khả năng nhìn rõ cả gần và xa.
• Phẫu thuật giác mạc: Một số phương pháp phẫu thuật điều chỉnh hình dạng giác mạc cũng có thể được áp dụng để điều trị lão thị, tuy nhiên, đây không phải là phương pháp phổ biến như phẫu thuật thay thủy tinh thể.
• Phòng ngừa: Việc không thể tránh khỏi lão thị không có nghĩa là không thể làm chậm quá trình lão hóa mắt. Duy trì lối sống lành mạnh, sử dụng kính bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính hoặc đọc sách và bổ sung dưỡng chất cho mắt là những biện pháp hữu ích.

Cách phòng ngừa viễn thị và lão thị

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt. Các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu; các loại vitamin A, D, E từ rau xanh, cà rốt, bí đỏ, và các loại hạt đều rất có lợi cho mắt. Ngoài ra, một số loại quả như cam, quýt chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ mắt khỏi các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Nếu dinh dưỡng hàng ngày không đủ, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ mắt, như viên uống chứa lutein và zeaxanthin – các chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho mắt.

Chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách

Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại, và các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Khi làm việc hoặc đọc sách, hãy đảm bảo đủ ánh sáng và tạo thói quen nghỉ ngơi cho mắt sau mỗi 20 phút để giảm mỏi mắt.

Đeo kính bảo vệ mắt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc trong các môi trường có nhiều bụi, khói, đặc biệt khi làm việc ngoài trời.

Thăm khám định kỳ

Kiểm tra mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực và can thiệp kịp thời. Với người trẻ tuổi, việc kiểm tra mắt nên được thực hiện mỗi 6 tháng một lần, trong khi người trên 40 tuổi nên thăm khám mỗi 3 tháng một lần để kiểm soát quá trình lão hóa của mắt.

Bằng cách kết hợp chăm sóc sức khỏe mắt đúng cách, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và thăm khám định kỳ, bạn có thể duy trì sức khỏe thị lực và phòng ngừa viễn thị, lão thị hiệu quả.

Fanpage: https://www.facebook.com/quaythuochoaphuong?mibextid=ZbWKwL

Zalo OA: https://zalo.me/1003113301147812413