Hướng Dẫn Rửa Mặt Đúng Cách: Thời Gian, Lợi Ích và Những Lưu Ý Quan Trọng

Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày nhằm loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Nhưng bạn có biết rửa mặt bao lâu là đủ và cần lưu ý gì không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây.

Rửa mặt đúng cách và lợi ích mang lại

Rửa mặt là bước cơ bản trong chăm sóc da, cần sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng. Thông thường, chúng ta nên rửa mặt hai lần mỗi ngày: buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Trước khi đi sâu vào chi tiết về thời gian rửa mặt, hãy xem qua những lợi ích khi rửa mặt đúng cách:

Làm sạch da

Rửa mặt hàng ngày giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm. Sữa rửa mặt chuyên dụng sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, giúp lỗ chân lông “thở”. Nếu không rửa mặt cẩn thận, da dễ bị nổi mụn, sần sùi và sạm màu. Đặc biệt, với làn da dầu, rửa mặt là bước bảo vệ cơ bản để có làn da ít khuyết điểm.

Ngừa mụn

Trong giai đoạn dậy thì, da dễ bị mụn do thay đổi hormone làm tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Nếu không rửa mặt đúng cách, mụn ẩn, mụn bọc và mụn trứng cá sẽ dễ lây lan. Do đó, việc rửa mặt kỹ càng là cần thiết để bảo vệ da và ngăn ngừa các biến chứng của mụn như sẹo rỗ và sẹo lồi.

Rửa mặt bao lâu là đủ?

Nhiều người vô tình làm tổn thương da khi rửa mặt do không biết cách rửa đúng. Rửa mặt quá lâu có thể khiến da bị kích ứng, khô và ngứa. Vậy rửa mặt bao lâu là đủ?

Thời gian lý tưởng để rửa mặt

Trước tiên, hãy rửa tay sạch trước khi rửa mặt để tránh vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da. Sau đó, tạo bọt sữa rửa mặt và dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khắp khuôn mặt theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Thời gian tối thiểu để rửa mặt là 1 phút và tối đa là 3 phút. Nhiều người chia sẻ quy tắc rửa mặt 60 giây là thời gian lý tưởng để làm sạch da mà không gây khô da. Bạn không cần canh giờ chính xác, chỉ cần massage đều và không quá 3 phút là đủ.

Những lưu ý khi rửa mặt

Tẩy trang trước khi rửa mặt

Phương pháp Double-Cleansing giúp làm sạch sâu hiệu quả. Nếu bạn dùng kem chống nắng hoặc trang điểm, hãy sử dụng tẩy trang trước. Đối với da nhạy cảm, nên dùng nước tẩy trang, còn với da dầu hoặc trang điểm dày, hãy ưu tiên sáp hoặc dầu tẩy trang.

Chọn đúng sữa rửa mặt

Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Da nhạy cảm cần sữa rửa mặt có độ pH trung tính để tránh làm khô da. Tránh các sản phẩm chứa dầu khoáng, hương liệu và chất bảo quản. Nếu bạn có mụn, nên chọn sữa rửa mặt từ thương hiệu dược mỹ phẩm để hiệu quả hơn.

Tác động nhẹ nhàng trên da

Da mặt rất mỏng manh, do đó, hãy nhẹ nhàng khi rửa mặt để tránh mất độ đàn hồi và chảy xệ da. Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để tránh làm mất chất nhờn tự nhiên, gây khô da và dễ kích ứng.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách rửa mặt đúng cách và thời gian rửa mặt hợp lý. Hãy lưu lại và áp dụng để có làn da khỏe đẹp mỗi ngày!

Fanpage: https://www.facebook.com/quaythuochoaphuong?mibextid=ZbWKwL

Zalo OA: https://zalo.me/1003113301147812413